そもそもコアリズムは、ヤーナとジュリアがコーチしてくれる通りに楽しく体を動かしていれば、コアマッスルを刺激する【くびれの生まれる】腰ふりが自然と身につくように設計されたプログラムだそうです。だから、二人の言葉が理解できないと、期待する効果が得られないそう。そんな最悪な結果になりこともあるから、英語バージョンってのは、問題外だそうう。コアリズムには、ヤーナとジュリアが手取り足取りして、優しくあなたに動きを教えてくれるヘルプ機能までがついているそうです。そんな丁寧ばDVDをみながらなら、なんだか痩せれる気がしてきますね。