あの、くわばたりえがやせた？のには衝撃でした。私もやれそうな気がして購入しました。運動音痴な私にはちょっと最初難しくてついていけないって思ったけど、コツをつかめばあら、簡単。それで毎日空いてる時間にやってたら楽しくなってきて、気づいたらウエストがくびれてました。本当にそれはうれしかったですよ。今までウエストがくびれることなんてなかったですもん（笑）いろいろためした結果私にはこれがあってたんだと思いました。くびれた今でもちゃんとつづけています。もう習慣になってるんですよね。